Hoje a mulher é outra, ela só não lava, passa, cozinha, faz isso tudo cuidando de filhos e ainda de si mesmo, e não é só cabelo nosso referencial, acima disso esta nossa experiência, nosso estilo de vida, que mesmo com a correria do dia a dia, buscamos alternativas para uma alimentação mais saudável, seja no simples suco detox, seja na salada, nas frutas, estamos fazendo a diferença, para o organismo, pra nossa própria saúde.
Não é a toa que a expectativa de vida aumentou, melhoramos com simples dicas pra pele, cabelo e unhas, conseguindo que tudo ficasse maravilhoso, aos 20, 30, 40, 50 anos e vai né? Vai mais ainda bons anos de beleza...
A verdade é que não precisa ser artista pra ter uma vida saudável, cabelos lindos e pele maravilhosa, já temos todas as ferramentas ao alcance de nossas mãos, e a informação é a grande precursora para grandes transformações.
Trouxe algumas musas inspiradoras que chegaram aos 40 anos exibindo além de corpo bonito e pele radiante ótimos truques de beleza.
Alessandra Negrini – 43 Anos
Me cuido comendo coisas saudáveis, mas não sou louca. Amo fazer ginástica. Academia, porque detesto esporte. Tento não comer gordura e proteger a pele com protetor solar. Fonte: SiteRG.Terra
Leticia Spiller – 40 anos
Saladas e sopas estão sempre no cardápio da atriz, que recentemente aderiu à dieta detox, sem glúten e sem lactose. Aos 40 anos, a loura de 1,70 de altura se mantém sempre nos 60kg e conta com a ajuda da yoga, que faz bem ao corpo e à mente. Fonte:Blog O Povo
Adriane Galisteu – 40 anos
(…) Malha todos os dias e mantém uma alimentação saudável. ‘Sempre estou de dieta. Gosto muito de doce, de chocolate, então preciso dar uma segurada’, finalizou.Fonte: Conta Mais
Danielle Winits – 40 anos
Prefere a carne branca, grelhados e sucos naturais ou água de coco. A atriz diz que não faz do cardápio diário um sacrifício e, às vezes, come pizza, brigadeiro e sorvete. Só que o segredo é compensar depois, se foi à uma pizzaria no dia anterior, não pede sobremesa no almoço e quando sentir vontade de doce na semana, opta pela gelatina diet. Fonte: Garota Beleza
Claro que as imperfeições existem, as rugas e flacidez etc, mas não tem photoshop para as experiências que passamos na vida, não tem luz e nem correção de imperfeições quando se trata de vida vivida, por isso, além de continuarem belas, são sim grandes inspirações pra muitas meninas.
Beijos
Bom Domingo de Carnaval!
